Kesehatan : Rebusan Serai Campur Madu, Ini Khasiatnya

Kesehatan : Rebusan Serai Campur Madu, Ini Khasiatnya

Palangkanews.co.id || Kesehatan untuk tubuh sangat diperlukan dalam kehidupan sehari hari ini dapat membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam. Hal ini membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.

  1. Menyembuhkan gejala Flu

Serai memiliki sifat antibakteri dan anti-jamur yang membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu. Kandungan vitamin C dapat memperkuat kekebalan tubuh.

Rebus beberapa serai segar bersama dengan beberapa cengkeh, sejumput kunyit dan daun teh. Ramuan sederhana ini efektif untuk memecah lendir dan pembentukan dahak.

  1. Menjaga Kadar Kolesterol
    Agar kolesterol tetap stabil dan tidak lebih dari batasan wajar, Anda bisa mengonsumsi teh serai secara berkala.
    Sedangkan untuk mengatasi kadar kolesterol yang susah turun, Anda bisa mengonsumsinya setiap pagi sebelum sarapan.
  2. Mengatasi Diabetes

Menurunkan Darah Tinggi

Tidak hanya mampu mengatasi diabetes saja, air serai juga mampu menurunkan darah tinggi.
Darah tinggi merupakan penyakit yang tidak bisa diremehkan karena jika sangat sulit diturunkan dapat memicu penyakit stroke.

  1. Mengatasi Anemia
    Air serai sangat bermanfaat bagi yang sering mengalami anemia, Anda dapat mengatasinya dengan cara mengonsumsi teh serai saat anemia kambuh.

Untuk mengenali gejala anemia, biasanya ditandai dengan rasa pusing dan lemas.

Pewarta. : Wahyu pknews
Sumber. : genpi/fajarnews

admin